O Hospital Municipal Dr. Ernesto Che Guevara (HMDECG), localizado em Maricá, criou o projeto “Corpo & Mente’’ para promover a saúde física e mental dos colaboradores. A ação vai ser realizada através de atividades que contribuem para o seu bem-estar e qualidade de vida, visando um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo para todos.
Entre as atividades oferecidas está a ginástica laboral — prática de exercícios físicos realizada no local de serviço —, que é importante para prevenir lesões relacionadas ao trabalho, melhorar a postura e a resistência do corpo. Além disso, ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade.
O projeto também vai promover a “Hora da Fisio”, que consiste na oferta de sessões de ventosa, massoterapia, auriculoterapia e acupuntura para aliviar dores musculares e do trabalho diário com foco na saúde física e mental dos colaboradores.
Para cuidar da saúde mental, o projeto oferece o “Jardim das Emoções”, que consiste em uma prática de meditação zazen e, também, em um momento de conversa com um psicólogo.
Dessa forma, o projeto “Corpo & Mente” traz benefícios para a saúde física e mental dos colaboradores, além do sucesso na jornada de trabalho. A ação foi idealizada pela Diretoria Multiprofissional, junto com toda a direção da unidade.
*estagiária sob supervisão de Raquel Morais
