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Leia a nossa última edição #75

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Musa da Porto da Pedra dá dicas de como manter o shape para o desfile  

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Faltando uma semana para o Carnaval, muitas musas e rainhas querem estar perfeitas e em plena forma para cair na folia. Muitas recorrem a tratamentos estéticos, academias dietas e outros truques para brilharem muito na Avenida.

É o caso da empresária Anny Alves, que é musa da Unidos do Porto da Pedra.  A baiana, dona de um corpo enxuto e sarado, conta que prefere não entrar em dietas malucas, mas que quanto mais próximo do Carnaval, intensifica os treinos e alimentação fica bem mais regrada.

Fotos: Divulgação/ Léo Cordeiro

 “Não sou fã de dietas muito restritivas, prefiro comer direitinho, em poucas porções. No café da manhã eu priorizo as frutas, uma tapioquinha de peito de peru, ovos e um iogurte . Tento me alimentar a cada três horas para não comer demais e no almoço e jantar fico na salada com grelhado” – disse a musa.

Professora de samba, Anny também malha 2 vezes na semana e samba muito durante os ensaios da escola. “Eu aproveito o ensaio da escola para pegar condicionamento físico. São horas e horas de muito samba, porque para encarar a Sapucaí, com o calor do Rio de Janeiro mais o peso da fantasia não é fácil” , contou a baiana que desfila há 4 anos na escola de São Gonçalo. 

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